１ 意味
四季の直前は、大気変化の兆候がでるといわれ、季節の変わり目に体調を整える準備期間であり、これを土用という。土用の期間は通常は１８日間である。
土用が明けると春、夏、秋、冬という新しい四季が始まる。
年に４回ある土用は、冬の土用は春に向けて、春の土用は夏に向けて、夏の土用は秋に向けて、秋の土用は冬に向けて体力、抵抗力をつけるための時間でもある。
医療が今ほど発達していなかった時代に発見した、先人たちの知恵である。
２ 期間
令和３年の土用は次の通りである。
・秋の土用～１０月２０日から１１月６日まで
・冬の土用～１月１７日から２月２日まで
・夏の土用～７月１９日から８月６日まで
・春の土用～４月１７日から５月４日まで
